怀孕可以吃牛蛙吗

   导读：牛蛙是很多人都喜欢吃的野味美食，养殖牛蛙已经有几十年的历史了，虽然在国外牛蛙没有人吃，但是，中国人的饮食文化更加丰富，牛蛙经过厨师的精心烹饪，绝不亚于其他的山珍海味，吃的大快朵颐。喜欢吃牛蛙的人群比较大，有老年人，有年轻人，也有小孩和孕妇。孕妇吃牛蛙是很多人担心的问题，那么怀孕可以吃牛蛙吗？下面毒蛇网养殖小编结合部分专家的意见来给大家分享一下。

   怀孕可以吃牛蛙吗？这个是一个饱受争议的话题，可以说每一种看法都有一定的道理，所考虑的问题也都合情合理。小编认为，怀孕到底能不能吃牛蛙，这还要看烹饪方式来决定。从营养角度来说是可以吃的，从口感来说，很多的孕妇也都喜欢吃牛蛙肉，当然了，各种口味的牛蛙肉，主要你想吃，总会有一道口味适合你，说句大家不喜欢听的话，如果用老稻草经过厨师精心的调味，烹饪，也有吃头的是吧。当然了，现代人不是真的完全为了吃，营养健康还是放在第一位。

   那么说孕妇不能吃牛蛙肉的网友，基本都是看到网上报道有人吃蛙肉感染寄生虫感觉害怕！这就是小编说到的烹饪问题了。野生青蛙感染寄生虫的几率是比较大的，这些寄生需要在100度的开水中需要5分钟才能死亡，才没有寄生能力了。我们也可以这样理解，即使是有寄生虫的野生青蛙，通过5分钟的沸煮后，被食客吃下肚子，也不会因为寄生虫被感染。虽然是可以这样理解，但看到有寄生虫的野生青蛙还是不要吃的好。

   那毒蛇网养殖小编为什么要强调野生青蛙呢？而不是说青蛙或者牛蛙呢？本篇的话题不就是牛蛙吗。当然，牛蛙基本都是养殖的，野生的也是养殖的逃跑出去的，所以说牛蛙没有野生的说法，有也是美洲的，我国是没有的。因为牛蛙是外来物种。而青蛙目前也大量人工养殖了，野生的青蛙也占少数了。

   而牛蛙和青蛙养殖都需要驱虫，这样就可以杀蛇牛蛙养殖中的寄生虫，也没有野生蛙那样容易感染，所以说，吃人工养殖的牛蛙是安全的，如果不放心，不要吃涮蛙肉就可以了，所以说烹饪方式很重要，一般的烹饪牛蛙，都会在5分钟以上，所以说吃牛蛙还是比较安全的。

   那么吃牛蛙的有什么好处呢？牛蛙的营养还是比较高的，通过现在厨师的加工，各种口味的牛蛙选择也比较大，更好吃了。牛蛙肉的蛋白质含量在15.7g/100g，可以促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作，促进胎儿健康发育。牛蛙肉的碳水化合物含量3.4g/100g，可以为准妈妈提供能量，参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。牛蛙肉的脂肪含量0.5g/100g，可以帮助儿童大脑、视觉发育，维护皮肤健康，保持生长发育的正常进行，维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能，增强免疫力。

   所以说，如果孕妇朋友喜欢吃牛蛙，也可以吃点，但要注意烹饪方法，吃点还是不会有问题的，如果完全从营养考虑，那就没有必要吃了，现在条件好了，可以补充营养的方式还是比较多的。